L'ascesa del "silenzio domestico": è la chiave per una vita tranquilla?

Il "silenzio della casa" è una nuova tendenza degli interni che sta facendo (il giusto tipo di) rumore in questi tempi difficili. Qui gli esperti rivelano come abbassare il volume e creare la pace

Voglio davvero una vita tranquilla. Tutto sembra travolgente per questo uomo di mezza età esausto; la mia mente è un caos di stress da “generazione sandwich”, ansia da lavoro e imminente rovina planetaria. Ho cercato di favorire la calma che desidero: ci siamo trasferiti in una casa indipendente in un tranquillo sobborgo; vetri secondari installati e tende spesse; Ho messo la mia scrivania di fronte al giardino. Allora perché, quando entro in quello che dovrebbe essere il mio rifugio da un mondo rumoroso, mi sento così nervoso? Dov'è la mia pace e tranquillità?

Bene, diamo un'occhiata a ciò che mi accoglie quando arrivo a casa, visto attraverso gli occhi di Rachel Cordingley, dell'azienda di organizzazione domestica e decluttering, A Tidy Mind: "Carta, carta, scarpe, scarpe, scarpe... cartoline di pollo... WD40 . Questo è un tavolo?"

Cordingley sta esaminando l'area attorno alla mia porta sul retro. Sul tavolo una pila di buste non aperte è precariamente appuntata sotto un boccale e il guinzaglio del cane. Contro il muro c'è una pila di assi del pavimento; c'è del lucido da scarpe sotto la stampante e una decorazione natalizia sullo scaffale. Questa non è una stanza, è una lista di cose da fare – e mi urla contro nel momento in cui infilo la chiave nella serratura. Ovunque il resto è altrettanto rumoroso. Ci sono così tante cose: regalate, acquistate o apparentemente introdotte per osmosi. Anche il mio comodino è un miscuglio di oli di serpente che promettono sonno o pelle rugiadosa, libri, calzini da letto, cianfrusaglie e pillole misteriose sfuse. Non c'è da meravigliarsi che dorma malissimo con tutto quel chiacchiericcio vicino alla testa.

La mia casa ha bisogno di essere “messa a tacere”, un’idea di arredamento che in questo momento sta facendo un po’ di rumore. Si tratta di eliminare il “rumore” visivo: qualsiasi cosa eccessiva, stridente o disarmonica. "Tutto nella tua stanza ha una voce... occupando spazio visivo, fisico e persino emotivo", secondo il blogger di interni Myquillin Smith di The Nester. "Il silenzio del tuo spazio rimuove tutte quelle voci in una stanza contemporaneamente." Secondo il concetto della vita silenziosa, le cose che accumuli, i relitti della vita quotidiana, ma anche le cose che hai scelto – ornamenti, immagini e pezzi decorativi – creano un ronzio. Probabilmente non ne sei nemmeno consapevole: un fenomeno spesso descritto, in un mix forse inutile di metafore, come “cecità domestica”. Ma l’effetto cumulativo può essere un’esplosione nervosa, come il free jazz d’avanguardia. Meno beni, selezionati con cura e deliberatamente, possono trasformare la cacofonia in pura armonia.

Eliminare il rumore domestico sembra opportuno: il nostro mondo frenetico e allarmante sta alimentando il desiderio di spazi più silenziosi e i designer sono d’accordo. "C'è il caos nel mondo", afferma Sally Denning, autrice di Calm: Interiors to Nurture, Relax and Restore. "Non c'è mai stato un momento più importante per provare a creare uno spazio in cui ti senti in pace."

È un sentimento ripreso da Sarah Andrews, guru degli interni e autrice di The Poetry of Spaces, un inno alla vita pacifica e ponderata. Si descrive come “molto sensibile ai sensi. Vivo lontano dalla gente in una casa gigante e tranquilla", mi racconta dalla sua casa in California. Per lei, il concetto di casa silenziosa è uno stile di vita. "Devo vivere così a tempo pieno."

Tash Bradley, direttrice del design degli interni presso l'azienda di vernici Lick, ha appena messo a tacere il proprio spazio vitale e descrive il processo come "capire quali oggetti ami veramente, che hanno uno scopo e di cui hai effettivamente bisogno". Funziona, dice. “Abbiamo provato gioia e calma e la casa sembra molto più pacifica. Penso che dipenda dal sapere dove si trova ogni cosa e che ha il suo posto. Ma anche tutta la schifezza di cui non hai bisogno è stata eliminata e tutto il resto ha spazio per respirare e tu provi più gioia con gli oggetti che hai.

C'è qualche sostegno al silenzio come via per una vita più tranquilla nella ricerca sull'impatto cognitivo del rumore visivo. Gli studi hanno scoperto che un ambiente altamente decorato può influenzare la capacità dei bambini di focalizzarsi e concentrarsi; per gli adulti, i costanti ricordi visivi della nostra disorganizzazione possono indebolire le nostre risorse mentali. Coloro che si sentono sopraffatti dall’ambiente circostante hanno anche maggiori probabilità di procrastinare.